’s Blättle Seite 5 Gemeinsame Mitteilungen 24. Oktober 2024 / Nr. 43 VHS – Außenstelle Bad Boll Kontaktdaten der Außenstellenleiterin Bad Boll Bettina Geiger, Hauptstraße 94, 73087 Bad Boll Telefon 07164 808-23, Fax 07164 808-33 E-Mail: bgeiger@bad-boll.de Anmeldezeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 12.00 Uhr Di. 14.00 – 18.00 Uhr Loslassen – Breathwork zur Entspannung Dozent: Jens Czechtizky In dieser Session führe ich dich über deinen Atem in eine tiefe Entspannung. Bitte beachten: Decke und Getränk mitbringen. Kurs: 2423010215, Gebühr: 20,00 Euro Mittwoch, 23. Oktober 2024, 19.30 – 21.00 Uhr Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll Tagaus und Tagein der Bauer die Stäffele steigt – Stäffelestour und Aufstieg vom Stadtkessel zum Fernsehturm Dozent: Bernd Möbs Erklimme 250 Höhenmeter auf dem „Bäuerles-Highway“ von der Stuttgarter Innenstadt geht es sportlich hinauf zum Fernsehturm. Bitte beachten: Endpunkt: Haltestelle Ruhebank/Fernsehturm Linie U15, direkter Rückweg zum Stgt Hbf. Fahr mit öff. Verkehrsmitteln zum Start der Tour (in der Gebühr nicht enthalten). Auf Wunsch geht es noch hinauf auf den Fernsehturm (10,50 Euro extra) Grandiose Aussicht garantiert. UmAnmeldung wird gebeten bist spätestens Dienstag, 29. Oktober 2024. Kurs: 2421090206, Gebühr: 19,00 Euro Samstag, 2. November 2024, 11.00 – 14.30 Uhr Treffpunkt: Stuttgart-Marketing, Königstraße 1A (gegenüber Hbhf), 70173 Stuttgart Vortrag: „Bettgeschichten – Ach wie gut, dass ich es weiß …“ Dozent: Thomas Haubold, Baubiologe Aktuelle Entwicklungen aus Sicht der Baubiologie, zu Wasserbett, Krankenbett, Heizdecke imBett, Handy amBett…Jeder Teilnehmer erhält ein gratis Handout mit den wichtigsten Punkten des Abends. Bitte beachten: Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 31. Oktober 2024. Die Gebühr wird abgebucht. (keine Abendkasse). Kurs: 2421040203, Gebühr: 8,00 Euro Dienstag, 5. November 2024, 19.00 – 20.30 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll Vortrag „Atme dich glücklich & gesund“ Dozent: Jens Czechtizky Unser Atem begleitet uns ein Leben lang – von der Geburt bis zum Tod. Wir nehmen ca. 20.000 Atemzüge pro Tag. Die meisten davon sicherlich unbewusst. In diesem Vortrag zeige ich auf, welches mächtige und kraftvolle „Werkzeug“ der eigene Atem ist und vermittle Techniken und Tipps. Bitte beachten: keine Abendkasse (die Gebühr wird abgebucht). Kurs: 2423010218, Gebühr: 10,00 Euro Mittwoch, 6. November 2024, 19.30 – 21.00 Uhr Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll Vortrag: Lebensfreude ist unser Kraftstoff Dozent: Thomas Haubold, Baubiologe Erfahren Sie, wie Sie Ihre Lebensfreude steigern und Ihr Zuhause in eine Wohlfühl-Oase verwandeln. Bitte beachten: Anmeldung bis spätestens Freitag, 8. November 2024. Die Gebühr wird abgebucht. (keine Abendkasse). Kurs: 2421040204, Gebühr: 8,00 Euro Dienstag, 12. November 2024, 19.00 – 20.30 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll VHS – Außenstelle Dürnau/Gammelshausen Kontaktdaten der Außenstellenleiterin Dürnau/Gammelshausen Nina Rehm, Hauptstraße 16, 73105 Dürnau Telefon 07164 91010-12, Fax 07164 91010-10 E-Mail: n.rehm@duernau.de Anmeldezeiten: Mo. – Fr. 8.30 – 12.00 Uhr Di. 14.00 – 18.00 Uhr Kontaktdaten der Außenstelle Gammelshausen Christine Denne, Hauptstraße 19, 73108 Gammelshausen Telefon 07164 9401-30, Fax 07164 9401-20 E-Mail: denne@gammelshausen.de Anmeldezeiten: Di. 9.00 – 12.00 Uhr Mi. 9.00 – 12.00 Uhr Vorträge im Herbst: 2423000301 Vortrag: Arthrose in Knie und Hüfte – von der Creme zum Ersatz Klinikdialog im Gemeindehaus Gammelshausen Dienstag, 19. November 2024, 17.30 Uhr, Eine Anmeldung ist NICHT erforderlich! 2423060301 Vortrag: Stimmungsvolle Vorweihnachtszeit – Das Geheimnis der Raunächte Dienstag, 26. November 2024, 19.00 Uhr, Gebühr: 8,00 Euro Kinderprogramm im Herbst: 2422040302 Mitmach-Theater: Kasperl wartet sehnsüchtig auf Schnee für Kinder von 3 bis ca. 7 Jahren mit dem Ebersbacher Kasperle Dienstag, 10. Dezember 2024 16.00 Uhr Gebühr: 3,00 Euro Freie Plätze im Herbst: 2423060304 Neuer Schwung für Geist und Körper (Frauen ab 50) „Leben ist Bewegung. Mit einfachen Körperübungen laden wir Sie ein, Geist und Körper zu beleben. Die Kinesiologie, von Dr. Goodheart begründet, verbindet altes und neues Wissen. Durch Muskeltests finden wir individuelle Übungen für Stressabbau und Beweglichkeit. Brain Gym fördert das Gehirn und Körperfließen. Seien Sie neugierig und machen Sie mit!“ Freitags ab 15. November 2024, 17.00 Uhr, 4 Termine, Gebühr: 42,00 Euro 2423010313 Yoga Nidra (beide Termine auch einzeln buchbar) Du möchtest tiefer in die Meditation einsteigen und oder die positiven Eigenschaften von einer besonderen und wirkungsvollenWeise des „nichts tun“ nutzen? Yoga Nidra wird einer regenerativen Wirkung von 3 – 4 Stunden Schlaf u. v. m. nachgesagt. Lerne in dieser Einheit die Version von Swami Satyananda kennen und steige über eine Körperreise (inkl. Sankalpa und Bildern) in eine tiefere Achtsamkeit in deinen Körper und dein Sein. Durch das Entspannen pendelt das Gehirn zwischen demAlpha- und Thetazustand und öffnet dadurch die Türe zu unserem Unterbewusstsein. Yoga Nidra kann im Vergleich zur klassischen Meditation nur angeleitet durchgeführt werden. Freitag 29. November 2024, 19.00 Uhr, Gebühr: 9,00 Euro 2423010314 Yoga Nidra (Teil 2) Samstag, 30. November 2024, 9.00 Uhr, Gebühr: 9,00 Euro
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