Seite 6 ’s Blättle Nr. 5 / 30. Januar 2025 Gemeinsame Mitteilungen NEU im Frühjahrssemsester NEU Neurografik für Einsteiger – Kreative Techniken zur Selbsterkenntnis und für ein erfülltes Leben Dozentin: Elena Drosdezki Einführung in die Neurografik: Erlernen Sie die Grundlagen der Neurografik und starten Sie mit ersten praktischen Übungen. Hindernisse auflösen mit Neurografik: Entdecken Sie Techniken zur Selbstreflexion, um innere Blockaden zu erkennen und zu bearbeiten. Stressbewältigung und Entspannung: Nutzen Sie Neurografik, um Stress zu reduzieren und Ihre innere Stärke zu fördern. Bitte beachten: A4 Zeichenblock, bunte Stifte, Block zumSchreiben schwarzer Textmarker, 1,3 mm, bunte Textmarker Kurs: 2511060201, Gebühr: 76,00 Euro Freitag, 14. März 2025, 16.00 – 18.30 Uhr Freitag, 28. März 2025, 16.00 – 18.30 Uhr Freitag, 11. April 2025, 16.00 – 18.30 Uhr Freitag, 9. Mai 2025, 16.00 – 18.30 Uhr Bürgersaal im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll staymindful – Achtsamkeit amMorgen Dozentin: Birgit Müller-Kuhn Starte bewusst und gelassen in den Tag und entkomme der Alltagshektik mit Achtsamkeit. Basierend auf Jon Kabat-Zinns „Mindfulness-Based Stress Reduction“ lernen wir einfache Übungen, die Körper, Seele und Geist in Einklang bringen. Der Kurs ist für alle geeignet, die mehr Ruhe und Klarheit im Alltag suchen – keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte beachten: Matte, Decke, Meditationskissen (falls vorhanden) bequeme Kleidung, warme Socken Kurs: 2513030232, Gebühr: 56,00 Euro Donnerstag, ab 20. Februar 2025, 10.00 – 11.30 Uhr, 4 Termine Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll Yin Yoga Kurs Dozentin: Karin Schwedler Du lässt den Atem frei fließen, tiefere Körperschichten, die Faszien werden gedehnt. Statt der Muskelkraft arbeitet die Schwerkraft für dich, indem die Asanas (Übungen) länger gehalten werden. Die Stille lässt dich ganz bei dir ankommen. Anfangsentspannung und Shavasana runden die Einheit ab. Bitte beachten: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke und kleines Kissen mitbringen. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kurs: 2513010231, Gebühr: 52,00 Euro Mittwoch, ab 30. April 2025, 16.30 – 17.30 Uhr, 9 Termine Atelier im Alten Schulhaus, Kirchplatz 6, Bad Boll VHS – Außenstelle Dürnau/Gammelshausen Kontaktdaten der Außenstellenleiterin Dürnau/Gammelshausen Nina Rehm, Hauptstraße 16, 73105 Dürnau Telefon 07164 91010-12, Fax 07164 91010-10 E-Mail: n.rehm@duernau.de Anmeldezeiten: Mo. – Fr. 8.30 – 12.00 Uhr Di. 14.00 – 18.00 Uhr Kontaktdaten der Außenstelle Gammelshausen Christine Denne, Hauptstraße 19, 73108 Gammelshausen Telefon 07164 9401-30, Fax 07164 9401-20 E-Mail: denne@gammelshausen.de Anmeldezeiten: Di. 9.00 – 12.00 Uhr Mi. 9.00 – 12.00 Uhr Kinderkurse: Anfängerschwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren – Freie Plätze sind auf der Homepage zu finden. 2512050301 Ballett und tänzerische Gymnastik Freitag, 14. März 2025, 14.15 – 15.15 Uhr – 12 Termine, Gebühr: 68,00 Euro 2512040301 Kasperl und die Froschkönigin Dienstag, 13. Mai 2025, 16.00 Uhr, Gebühr: 3,00 Euro Neu im Frühjahr: 2513020331 AquaGym Babybauch für Schwangere ab der 14. SSW Montag 10. Februar 2025, 19.30 – 20.15 Uhr – 5 Termine, Gebühr: 53,00 Euro (inkl. Hallenbadeintritt) 2513020331 Aqua Beckenboden Montag 10. Februar 2025, 20.15 – 20.45 Uhr – 5 Termine, Gebühr: 41,00 Euro (inkl. Hallenbadeintritt) 2513010326 „Schattenspiele“ mit Klopftechnik & Yin Yoga Samstag, 29. März 2025, 16.00 – 17.30 Uhr – 4 Termine, Gebühr: 35,00 Euro 2513020302 Beckenboden und Atmung Samstag, 29. März 2025, 14.00 – 15.30 Uhr – 4 Termine, Gebühr: 35,00 Euro 2512100301 „Socken stricken – leicht gemacht!“ – ein Kurs für Anfänger! Donnerstag, 13. März 2025, 18.00 – 19.30 Uhr – 3 Termine, Gebühr: 33,00 Euro Vorträge: 2511030301 Unfall, Krankheit, Alter – Wer entscheidet für mich? Mittwoch 9. April 2025, 18.30 Uhr, Gebühr: 6 Euro 2513060301 Einführung in die Meditation Dienstag 1. April 2025, 19.00 Uhr, Gebühr: 8 Euro Freie Plätze: 242070308 Acrylmalen – Workshop für Erwachsene Samstag 8. Februar 2025, 18.00 Uhr, Gebühr: 30,00 Euro Alle Kurse, mit den einzelnen Kurstagen, finden Sie unter: www.vhsraumbadbollvoralb.de VHS – Außenstelle Hattenhofen Kontaktdaten der Außenstellenleiterinnen Hattenhofen Natalie Colakyan, Hauptstraße 45, 73110 Hattenhofen Telefon 07164 91009-14, Fax 07164 91009-25 E-Mail: natalie.colakyan@hattenhofen.de Sarah Hauer, Hauptstraße 45, 73110 Hattenhofen Telefon 07164 91009-0, Fax 07164 91009-25 E-Mail: sarah.hauer@hattenhofen.de Anmeldezeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 12.00 Uhr Do. 14.00 – 16.00 Uhr
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